아이 감기에 좋은 음식 추천: 소고기 무국, 연근 조림으로 면역력 높이기

가을이 되면서 쌀랑한 기운이 감돌더니 온 가족이 덜컥 감기에 걸렸어요.이럴 때 뭘 먹어야 좋을까 고민하다  든든하게 속을 채워줄 뜨끈한 영양식을 먹어보기로 합니다. '아이 감기에 좋은 음식 뭐가 있을까?'다행히 심한 감기는 아니라 잘 먹고 놀고 있는데 감기 기운을 싹 덜어내 줄 음식 뭐가 있을까 고민하다, 떠오른 것이 '소고기 무국'과 '연근 조림'이에요.  컨디션이 안 좋을 땐 뜨끈한 국물 생각이 나잖아요. 소고기 무국은 뜨끈한 국물로 몸을 속부터 데워주고, 푹 끓여 부드럽고 소화도 잘 되고, 기운이 없을 때 부담 없이 먹기 좋고요.   맛있어져라 주문 외우면서 육수에 혼신의 힘을 다해 끓였어요.소고기와 무의 조합은 언제나 진리.  국물 맛이 시원하게 잘나왔어요! ● 소고기 무국 이렇게 감기에 좋아요!..

2024.11.02